ليس سُنّةً فقط.. "خالد النمر" يكشف أهمية الإفطار على "التمر" بعد ساعات الصيام الطويلة - الصبح

صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أهمية الإفطار على "التمر".

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏‏تناول التمر عند الإفطار ليس سُنّةً فقط بل هو الطريقة المثالية لرفع السكر بلطفٍ بعد ساعات الصيام الطويلة بشرط عدم الإكثار.