أخبار عاجلة
أسعار الدواجن اليوم الاثنين 17-3-2025 - الصبح -

هل الحنين إلى الماضي مفتاح لتحسين الصحة؟ - الصبح

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
هل الحنين إلى الماضي مفتاح لتحسين الصحة؟ - الصبح, اليوم الاثنين 17 مارس 2025 06:41 صباحاً

vكشفت دراسة حديثة، أن الحنين إلى الماضي ليس مجرد مشاعر عابرة، بل قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية. فالعودة إلى الذكريات القديمة تعزز الشعور بالدفء العاطفي، وتساعد في تخفيف التوتر والقلق، مما يجعلها أداة نفسية فعالة في مواجهة الضغوط اليومية.

الباحثون، وجدوا أن استعادة لحظات من الماضي تعزز الشعور بالانتماء والرضا عن الذات، كما تحفّز الدماغ على إنتاج مواد كيميائية تحسّن المزاج. لذا، فإن تذكّر الأوقات السعيدة قد يكون وسيلة غير متوقعة لدعم الاستقرار العاطفي.

لكن، هل يمكن أن يتحول الحنين إلى سجن نفسي يمنع الإنسان من التقدم؟ وهل هناك حدود صحية لاستدعاء الماضي دون الانغماس فيه؟

أخبار ذات صلة

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق وزير العمل يوجه بسرعة الانتهاء من مشروع ميكنة ورقمنة برنامج تشغيل ورعاية...اليوم الأحد، 16 مارس 2025 01:58 مـ   منذ ساعة 19 دقيقة - الصبح
التالى منال عوض: إنشاء 5 شبابيك جديدة المركز التكنولوجي بالخانكة ودعمها بالإمكانيات اللوجستية...اليوم الأحد، 16 مارس 2025 03:07 مـ   منذ 11 دقيقة - الصبح